舌👅の特徴先端赤い
免疫低下 感染症になりやすい状態です！
現在 ウイルスが多くなってるので
自分の舌を見て先端が赤い時は
注意してくださいね❣️
歯型が舌の横に付いてるかた
エネルギー低下傾向なので
同じく感染症になりやすいから注意です。
歯型はエネルギー低下の氣虚 血虚 陰虚
全てが含まれるので 注意ですよ！
カラダの中に熱がこもりカラダが乾いてきます！ そうするの眠れなくなりますので
栄養を摂り 要休息です
・
その先の兆候
睡眠が悪くなりやすいです
眠れなくなると 精神的にも不安定になります。
汗が出る
運動をしてなくとも汗が出てきちゃう時は心臓に負担が掛かってる状態になります。
心は睡眠 情緒の不安定 過度の精神ストレスなどに繋がっていきます
その先もあるのですが、、、
その先に行かないようにの舌診断なので 養生して上記にならぬように対策をしてみて下さい^_^
オススメ食材(薬膳)
オススメドリンク
キャベツ にら くるみ びわ 小松菜 ピーマン みかん バナナ 豆腐 キクラゲ 山芋 さつまいも 大麦 鶏肉 鰻 しめじ (糖質を制限してなければお米)
りんごジュース みかんジュース ほうじ茶など
私が自分で作る免疫ドリンクは カルダモンソーダー^_^
カルダモン1つをコップの後ろでバン！と潰し 炭酸に入れるだけ
そしてレモンを添えてね
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今現在が病だと言う事ではなく
この先 このような可能性が高いですよ！と言う 先を診る舌診断です。
是非 日々チェックしてみて下さい^_^
今日もありがとうございます
愛菜りさ
愛菜の【先よみ舌診断】 